Видео курс по похудению
3 500₽
Видео курс по похудению на 30 дней. Включает в себя 30 видео уроков с упражнениями и рецептами здоровой пищи.
Сильное тело. Уверенный дух.Твоя лучшая версия — вместе со мной.
Тренировки Людмилы Чипизубовой — это больше, чем фитнес. Это путь к силе, гармонии и уверенности в каждом движении. Персональный подход, реальный результат и энергия, которая меняет жизнь.
Мои услуги
Выберите формат, который подойдёт именно вам. Все программы нацелены на здоровый и устойчивый результат.
Онлайн-марафон
от 999₽
20 тренировок в прямом эфире. (Интервальные, круговые и силовые)
Персональные тренировки
от 2 500₽
Индивидуальные занятия для достижения ваших целей: сила, рельеф, выносливость.
Обо мне
Моя миссия — помочь людям раскрыть свой потенциал через движение, осознанность и баланс. Я верю, что тренировки - это не просто физическая активность, а путь к внутренней силе и гармонии.
Мои направления:
Кросс-тренинг — система, где сочетаются сила, выносливость, гибкость, скорость и координация. Такие тренировки развивают вас всесторонне и делают функционально сильными не только в зале, но и в жизни.
Фулл-бади тренировки — формат, при котором за одно занятие задействуются все основные группы мышц. Подходит для женщин, людей с ограниченным временем, а также для фазы сжигания жира или поддержания тонуса.
Мои программы подходят для мужчин и женщин любого уровня подготовки. С нуля вы сможете научиться подтягиваться, отжиматься и выполнять сложные функциональные комплексы.
В персональном формате вы получите индивидуальный план тренировок и питания, который приведёт именно к вашей цели.
Мой подход:
Для меня спорт — это не работа, а образ жизни. Я живу тем, чему учу: питание, регулярные тренировки, восстановление и позитивное мышление.
Вместе мы сделаем ваше тело сильным, а дух — непоколебимым. Начни путь к лучшей версии себя уже сегодня!
Часто задаваемые вопросы
Ответы на самые популярные вопросы о тренировках
Благодаря поддержке тренера и менеджера в чате, вы сможете пройти марафон и получить результат.
Марафон будет проходить в закрытом сообществе ВКонтакте. Перед началом марафона наш менеджер добавит вас в чат. Там вы сможете задавать вопросы, общаться с другими участниками и получать поддержку от тренера.
Я буду тренироваться вместе с вами, предварительно анонсируя эфир, а так же сохранять запись эфира. Вы сможете выполнить тренировку в удобное для вас время, главное чтобы вы выполнили их в течение дня.
Мои программы адаптированы для любого уровня подготовки. Если вы никогда не занимались спортом — начнём с базовых движений и постепенно будем усложнять нагрузку. Главное — ваше желание меняться.
Для домашних тренировок достаточно минимального инвентаря: коврик, гантели или резиновые петли. Многие упражнения можно выполнять с собственным весом тела.
Участник должен быть не младше 18 лет. Если есть проблемы со здоровьем, то настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом.
Да! в марафоне мы будем работать и над рекомпозицией тела.
Оплачивать может любой человек, но данные нужно указать именно того, кому дарите доступ.