
Персональный план питания на 30 дней. Сбалансированное меню без глютена и лактозы для здорового образа жизни.
Специально разработанный рацион питания без глютена и лактозы — это комплексная программа здорового питания, которая поможет вам улучшить самочувствие, нормализовать пищеварение и достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса. Программа включает в себя детальное меню на каждый день, рецепты блюд, списки покупок и рекомендации по приготовлению.
Персональное меню на 30 дней
Рецепты блюд без глютена и лактозы
Рекомендации по замене ингредиентов
Внутри курса есть:
Завтраки, обеды, ужины и перекусы
Рецепты с указанием времени приготовления
Альтернативные варианты блюд
Рекомендации по порциям