
Видео курс по похудению на 30 дней. Включает в себя 12 видео уроков с упражнениями и готовым рационом питания.
Курс по похудению — это комплексная программа с тренировками от профессионального тренера, направленная на формирование стройного тела и развитие полезных привычек в питании и спорте.
12 видео-уроков с тренировками разной интенсивности
Рацион питания на каждый день
Поддержка в чате
Доступ к материалам на 365 дней
Подготовьте необходимый инвентарь:
Коврик для фитнеса
Пара гантелей (1-4 кг) и одна гиря или гантель (10-16 кг)
Удобная спортивная одежда
Финтес резинки разного натяжения